Trois questionnaires pour te reconnaître

HSP, HPI, HPE… parfois, on sent juste qu'on fonctionne un peu autrement, sans toujours savoir où poser les mots. Ces questionnaires sont là pour ouvrir une piste, t'aider à te reconnaître un peu. Ce ne sont pas des bilans psychologiques, seulement des portes d'entrée pour mieux s'écouter et mieux se connaître.

Suis-je hypersensible ?

Basé sur le modèle DOES d'Elaine Aron, ce questionnaire explore les 4 dimensions de la haute sensibilité : profondeur de traitement, surexcitation, réactivité émotionnelle et sensibilité aux subtilités.

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Suis-je HPI ?

Pensée en arborescence, hyperactivité cognitive, sentiment de décalage, exigence envers soi-même… Ce questionnaire explore les traits couramment associés au Haut Potentiel Intellectuel.

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Suis-je HPE ?

Empathie intense, conscience émotionnelle fine, fort sens des valeurs, sentiment d'être « trop »… Ce questionnaire explore les traits associés au Haut Potentiel Émotionnel.

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À savoir
Ces questionnaires sont des outils d'exploration personnelle, pas des diagnostics médicaux. Les profils HSP, HPI et HPE se chevauchent souvent — on peut être les trois à la fois. En cas de doute ou de souffrance, un accompagnement psychologique est toujours précieux.