Articles d’Hyper(sens)ible

Ici, je rassemble mes articles, où je parle d’hypersensibilité, de ce que je ressens, de ce que j’observe, et de la façon dont je traverse certaines situations du quotidien. Car être hypersensible, c’est souvent voir et ressentir autrement, surtout dans une société qui ne perçoit pas toujours ces nuances. Dans ces articles, je mets des mots sur ces ressentis, ces subtilités, ces choses que l’on perçoit parfois sans pouvoir toujours les expliquer.

📅 08 mars 2026

Pourquoi la banalisation de la violence est si difficile à vivre quand on est hypersensible ?

Dans une société où la violence semble parfois se banaliser, certaines personnes, dont les hypersensibles, la ressentent avec une intensité particulière. À travers une expérience personnelle et une réflexion sur l’hypersensibilité, je partage mon regard sur la banalisation de la violence — qu’elle soit physique, institutionnelle ou « simplement » verbale — et sur la facilité avec laquelle certains choisissent de fermer les yeux.

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📅 19 févr. 2026

Pourquoi suis-je hypersensible ?

Ces derniers temps, je me pose une question : comment je suis devenue hypersensible ? Est-ce que je suis née avec ? Est-ce qu’elle est héréditaire ? Est-ce qu’elle peut évoluer avec le temps ? Est-ce que mon parcours de vie a façonné ma façon de ressentir le monde ? Dans cet article, je t’emmène avec moi à la recherche de ces réponses. Entre la science et mon vécu personnel, je te partage ce que j’ai découvert sur l’origine de l’hypersensibilité.

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📅 25 janv. 2026

Hypersensible : avoir un troisième œil pour déceler les personnes malveillantes

Être hypersensible, c’est remarquer des choses que d’autres ne voient pas, comme un « troisième œil ». Dans cet article, je te partage une situation au travail où une personne avait des comportements malveillants et des attaques très subtiles, mais bien réelles. Je t’explique comment j’ai analysé, compris, et surtout comment j’ai rebondi face à cette situation pour m’affirmer encore plus. Parce que oui : être hypersensible, c’est aussi avoir une sacrée force.

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📅 18 déc. 2025

Pollution visuelle : une agression du quotidien pour une hypersensible

La société nous en met plein la vue, au sens propre. Panneaux, pubs, affiches, écrans… tout crie, tout brille, tout sature. En tant qu’hypersensible, mon regard fatigue vite, mon esprit aussi. Dans cet article, je parle de cette surstimulation visuelle qui m’use sans que je m’en rende compte, et de mon besoin vital de silence : un silence visuel.

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📅 15 déc. 2025

Être hypersensible au travail : l’horreur de la prise de poste, des « conversations légères » et des pauses déjeuners

Travailler quand on est hypersensible, c’est devoir s’adapter à un nouvel environnement, à des personnes qu’on ne connaît pas, à des conversations qui sonnent faux et à des pauses qu’on redoute. Dans cet article, je raconte ce que je ressens lors d’une prise de poste, et comment j’apprends, petit à petit, à trouver ma place sans me perdre.

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📅 29 nov. 2025

Être hypersensible dans une société insensible

Être hypersensible, c’est parfois se sentir à part dans une société qui ne ressent pas autant. Dans cet article, je parle de ce décalage, de ce qu’il fait naître, et de la force qu’il peut devenir.

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